Σχολή Ορειβασίας – Χειμερινού Βουνού

DSC_2831Ο Ορειβατικός Σύλλογος Ηρακλείου διοργανώνει σχολή ορειβασίας χειμερινού βουνού, διάρκειας 10 ημερών στα ορεινά συγκροτήματα της Κρήτης (Ψηλορείτη, Λευκά Όρη).

Η σχολή έχει σκοπό να γνωρίσει στους συμμετέχοντες τις βασικές τεχνικές, τους κανόνες ορειβασίας στο χειμερινό βουνό και την σωστή χρήση του εξοπλισμού ώστε να έχουν την δυνατότητα ασφαλούς κίνησης στο χειμερινό βουνό και εξέλιξης τους σε ορειβάτες επιπέδου άσκησης της αθλητικής ορειβασίας.

Η σχολή απευθύνεται σε άτομα ανεξαρτήτως προηγούμενης ορειβατικής εμπειρίας, υγιή και άνω των 18 ετών.

Εκπαιδευτές της σχολής είναι:

  • Γιώργος Βουτυρόπουλος (Οδηγός Βουνού – Εκπαιδευτής της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας & Αναρρίχησης – ΕΟΟΑ)
  • Ξενοφώντας Σπινθάκης (Βοηθός Εκπαιδευτή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας & Αναρρίχησης – ΕΟΟΑ)

Ο ΕΟΣ Ηρακλείου παρέχει όλο τον ειδικό εξοπλισμό (πιολέ, κραμπόν, σχοινιά κλπ). Εσείς θα χρειαστείτε μόνο τα προσωπικά σας είδη (αρβύλες, σακίδιο, ρουχισμό).

Θέματα εκπαίδευσης

DSC_2855

  • Υλικά εξοπλισμός
  • Εφόδια & τοποθέτηση τους στο σακίδιο
  • Γενικές αρχές πεζοπορίας Ορειβατική δεοντολογία και ηθική στο βουνό
  • Κίνδυνοι στο βουνό
  • Προσανατολισμός – Άσκηση προσανατολισμού
  • Τεχνικές κίνησης σε χιονισμένο & παγωμένο πεδίο
  • Χρήση κραμπόν – πιολέ
  • Πτώσεις σε χιόνι & πάγο
  • Παράλληλη κίνηση
  • Σχοινιά – κόμποι – κίνηση σχοινοσυντροφιάς
  • Χιονοστιβάδες
  • Χειμερινή διαβίωση
  • Ενέργειες για αναγκαστική διανυκτέρευση
  • Ά βοήθειες – τραυματισμοί
  • Διατροφή στο βουνό

 Αναλυτικό Πρόγραμμα

Τετάρτη 05 Μαρτίου ΕΟΣ Ηρακλείου
(20:30)		 Γνωριμία – Δανεισμός εξοπλισμού
Σαββατοκύριακο
08 & 09 Μαρτίου		 Ψηλορείτης – Τίμιος Σταυρός
(Καταφ. Τουμποτός Πρίνος)		 Ανάβαση στη κορυφή Τίμιος Σταυρός (2456μ).
4ήμερο 25ης Μαρτίου
(22-23-24-25)		 Λευκά Όρη – Μελινταού  & Γκίγκιλος
(Καταφ. Καλλέργη)		 Ανάβαση από Ομαλό στις κορυφές Μελινταού (2133μ) & Γκίγκιλο (2080μ).
Σαββατοκύριακο
29 & 30 Μαρτίου		 Ψηλορείτης – Τίμιος Σταυρός
(Καταφ. Μυγερού)		 Ανάβαση στη κορυφή Τίμιος Σταυρός (2456μ).
Σαββατοκύριακο
05 & 06
Απριλίου		 Ψηλορείτης – Κουδούνι
(Καταφ. Πρίνος)		 Ανάβαση στη κορυφή Κουδούνι (1860μ).
Τετάρτη
09 Απριλίου		 ΕΟΣ Ηρακλείου
(20:30)		 Προβολή φωτογραφιών από τις εκδηλώσεις της σχολής, απολογισμός και επιστροφή δανεισμένου εξοπλισμού.

Σημείωση: Οι τοποθεσίες είναι ενδεικτικές και ενδέχεται να αλλάξουν σύμφωνα με τις ανάγκες της εκπαίδευσης και ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες.

Εγγραφές

P1300025Η προθεσμία εγγραφής στη σχολή παρατείνεται έως Τρίτη 04 Μαρτίου. Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει έως τότε να έχουν προσκομίσει στο σύλλογο τα παρακάτω:

  1. Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο
  2. Μικρή φωτογραφία τύπου διαβατηρίου
  3. Φωτοτυπία της αστυνομικής ταυτότητας

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:

ΕΟΣ Ηρακλείου: Δευτέρα εως Παρασκευή, 20:30 – 22:30, τηλ. 2810-227609
Ξενοφώντα Σπινθάκη: τηλ. 2810-332772, κιν. 6944790771, e-mail: fondas@cretanadventures.gr

Αφήστε μια απάντηση

[ + ]