Σχολές Αναρρίχησης Βράχου, Φθινόπωρο 2014
Ο Ορειβατικός Σύλλογος Ηρακλείου διοργανώνει σχολές αναρρίχησης βράχου αρχαρίων και μέσου επιπέδου, διάρκειας 10 ημερών η κάθε σχολή, σε αναρριχητικά πεδία της Κρήτης (Αγιοφάραγγο, Καπετανιανά, Τράφουλας, κ.α.).
Η σχολή αρχαρίων έχει σκοπό την εκπαίδευση των συμμετεχόντων στις βασικές αναρριχητικές τεχνικές και τεχνικές ασφάλισης, με στόχο να μπορούν να αναρριχηθούν αυτόνομα σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία ενώ η σχολή μέσου επιπέδου αποσκοπεί στη βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης και της αναρριχητικής ικανότητας των συμμετεχόντων και την απόκτηση γνώσεων και εμπειριών για να κινούνται σε πεδίο που μπορεί να απαιτεί και χρήση ιδίων μέσων ασφάλισης.
Η σχολή αρχαρίων απευθύνεται σε άτομα ανεξαρτήτως προηγούμενης αναρριχητικής εμπειρίας, ενώ η μέσου απευθύνεται σε άτομα που έχουν ολοκληρώσει σχολή αναρρίχησης αρχαρίων ή βουνού (πριν από το 2008) σε οποιοδήποτε σύλλογο μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ) και κατέχουν βεβαίωση από αυτή.
Και για τις δύο σχολές οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους, να έχουν καλή φυσική κατάσταση που πιστοποιείται με ιατρική βεβαίωση. Ατομική ασφάλιση (ασφάλιση ατυχήματος) εξασφαλίζεται από το σύλλογο καθ’ όλη τη διάρκεια της σχολής.
Το πρόγραμμα της κάθε σχολής αποτελείται από 10 πλήρεις ημέρες (4-5 Σαββατοκύριακα) και περιλαμβάνει πρακτική και θεωρητική εκπαίδευση.
Ο ΕΟΣ Ηρακλείου παρέχει όλο τον ειδικό εξοπλισμό (ζώνη, παπούτσια, κράνος, μέσα ασφάλισης, σχοινιά κλπ). Εσείς θα χρειαστείτε μόνο τα προσωπικά σας είδη (αντίσκηνο, υπνόσακο, σακίδιο, ρουχισμό).
Περιεχόμενο Σχολής Αρχαρίων
Θεωρητική Εκπαίδευση
- Ιστορία αναρρίχησης & αναρριχητική δεοντολογία
- Αναρριχητικός εξοπλισμός
- Χειρισμοί σχοινιών – Κόμποι
- Είδη ασφαλειών
- Ασφάλεια σχοινοσυντρόφου (επικεφαλής, δεύτερος, top rope)
- Περιβάλλον και αναρρίχηση (σεβασμός – προστασία)
- Αναρριχητική ορολογία
- Ανάγνωση αναρριχητικών οδηγών
- Βασικές αρχές προπόνησης
- Ά βοήθειες – τραυματισμοί & κίνδυνοι στην αναρρίχηση.
Πρακτική Εκπαίδευση
- Χρήση αναρριχητικού εξοπλισμού
- Αναρριχητικές τεχνικές
- Ραπέλ
- Χρήση κόμπων
- Χρήση διπλών και μονών σχοινιών
- Ασφάλεια σχοινοσυντρόφου (επικεφαλής, δεύτερος, top rope)
- Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς
- Βελτίωση τεχνικής – κινησιολογία
- Προετοιμασία και εκτέλεση αναρριχητικής διαδρομής μιας σχοινιάς.
Περιεχόμενο Σχολής Μέσου Επιπέδου
Αναλυτικά για το περιεχόμενο της μέσου δείτε εδώ.
Εγγραφές
Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει έως 3 Οκτωβρίου 2014 να έχουν προσκομίσει στο σύλλογο τα παρακάτω:
- Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο
- Μικρή φωτογραφία τύπου διαβατηρίου
- Απλή φωτοτυπία της αστυνομικής ταυτότητας
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
ΕΟΣ Ηρακλείου: Δευτέρα εως Παρασκευή, 20:30 – 22:30, τηλ. 2810-227609
Μανούσος Πουλινάκης, τηλ. 6977819511, e-mail: admin@eos-her.gr
