// Σχολή Κατάβασης Φαραγγιών Αυτονόμων (Canyoning)

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Ηρακλείου διοργανώνει Σχολή Κατάβασης Φαραγγιών – Canyoning, επιπέδου Αυτονόμων (FFME/Σ.Ο.Ε.) την Άνοιξη 2026, σύμφωνα με τα πρότυπα της Γαλλικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (FFME) και της Σ.Ο.Ε. Η σχολή απευθύνεται σε άτομα με εμπειρία σε τεχνικές αυτονομίας και απόφοιτους σχολών μύησης, με έμφαση στην ασφαλή διάσχιση φαραγγιών, την αυτονομία, την ορθή χρήση εξοπλισμού και την ανάπτυξη δεξιοτήτων ομαδικής συνεργασίας. Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΕΟΣ Ηρακλείου, ηλικίας 18+ ετών, με καλή φυσική κατάσταση, η οποία πιστοποιείται με ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο.

Οι υπεύθυνοι εκπαιδευτές της σχολής είναι ο Θωμάς Βισκαδουράκης και η Βάλια Ανδρεαδάκη, Initiateurs FFME και Προπονητές αναρρίχησης βράχου της Γ.Γ.Α., οι οποίοι έχουν πλήρη ευχέρεια τροποποίησης του προγράμματος ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και τις ανάγκες της ομάδας.

Οι συμμετέχοντες πρέπει να παρακολουθούν ανελλιπώς το πρόγραμμα και τις εκδηλώσεις της σχολής και να ακολουθούν πιστά τις υποδείξεις των εκπαιδευτών τους. Σε αντίθετη περίπτωση, οι εκπαιδευτές έχουν δικαίωμα να μην επιτρέψουν σε κάποιον συμμετέχοντα να συνεχίσει στη σχολή, αν με την συμπεριφορά του θέτει σε κίνδυνο τον εαυτό του ή την ομάδα του.

Μετά την ολοκλήρωση της Σχολής θα υπάρξουν δύο δυνατά αποτελέσματα:
Βεβαίωση παρακολούθησης για όσους δεν έχουν κατακτήσει πλήρως το απαιτούμενο επίπεδο ώστε να συνεχίσουν την εκπαίδευση μέχρι την πλήρη αυτονομία.
Βεβαίωση αποφοίτησης Αυτονόμου για όσους κατέκτησαν πλήρη γνώση και δεξιότητες.

Ο τεχνικός εξοπλισμός παρέχεται εξ ολοκλήρου (κράνος, ζώνη, σχοινιά κλπ). Οι συμμετέχοντες χρειάζονται μόνο τα προσωπικά τους είδη (σακίδιο, ρουχισμό).

Η σχολή περιλαμβάνει θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση:

Η συνάντηση γνωριμίας και το πρώτο θεωρητικό μάθημα θα πραγματοποιηθούν την Τετάρτη 04/03/2026, 20:00-22:00, στα εντευκτήρια του ΕΟΣ Ηρακλείου, αίθουσα Κίτσα Βασιλειάδου. Το δεύτερο θεωρητικό μάθημα την Πέμπτη 19/03/2026, 18:00-21:00.
Η πρακτική εκπαίδευση σε φαράγγια θα πραγματοποιηθεί τα Σαββατοκύριακα 07-08/03/2026, 21-22/03/2026 και 28-29/03/2026.

Ο μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων είναι 08 άτομα, με αυστηρή τήρηση σειράς προτεραιότητας. Παρέχεται ασφάλιση στους συμμετέχοντες καθ’ όλη τη διάρκεια της σχολής.

Διανυκτερεύσεις

Η σχολή περιλαμβάνει διανυκτερεύσεις στον Τσούτσουρα, με διαμονή σε ξενοδοχείο σε δίκλινα δωμάτια με πρωινό και βραδινό (τιμή 50 ευρώ με διατροφή), ή εναλλακτικά στην ύπαιθρο με υπνόσακο και υπόστρωμα.

Ύλη προγράμματος

Η διδακτέα ύλη χωρίζεται σε τρία επίπεδα γνώσεων καθώς και θεωρητικά μαθήματα:

Α. Ομαδικότητα/οργάνωση/συμπεριφορά /επικοινωνία/κόμποι

Περιλαμβάνει εκπαίδευση σε προετοιμασία και συλλογή πληροφοριών πριν την κατάβαση, αξιολόγηση κινδύνου, επιλογή κατάλληλου ατομικού και συλλογικού εξοπλισμού, χρήση συστημάτων αξιολόγησης και decision support tools, καθώς και συμπεριφορά και σεβασμό προς το περιβάλλον, τους κατοίκους και τους άλλους canyoners. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν τα βασικά στοιχεία coaching και τεχνικές διαχείρισης ομάδας και συνεργασίας σε πραγματικές συνθήκες.

Διδάσκονται τα οπτικά και ακουστικά σήματα canyoning, κόμπους, σύνδεση δύο σχοινιών, συστήματα ασφάλισης του καταρριχητή (top, bottom και self-belay systems), καθώς και προχωρημένα συστήματα FFME για την αυτονομία και ασφάλεια της ομάδας.

Β. Κάθετες Δεξιότητες

Η πρακτική εκπαίδευση περιλαμβάνει κίνηση σε οριζόντια και τεχνικά κάθετα τμήματα.

Στην κατάβαση κατακόρυφων τμημάτων οι συμμετέχοντες μαθαίνουν την τοποθέτηση και χρήση διαφορετικών τύπων καταβατήρων, κατάβαση καταρρακτών με σωστή κίνηση και τοποθέτηση σώματος, χειρισμό σακιδίου, κατάβαση ανάγκης χωρίς καταβατήρα, εγκατάσταση και διαχείριση ρελέ και διαφορετρικά είδη μπλοκαρισμάτων, προστασία των σχοινιών (τριβές) και στήσιμο απελευθερώσιμων συστημάτων μπλοκαρίσματος.

Προσπέραση κόμπου σε μονά/διπλά σχοινιά, καθώς και ανάβαση στο σκοινί με μηχανικά φρένα ή ανάβαση ανάγκης χωρίς μηχανικό εξοπλισμό.

Προχωρημένες τεχνικές αυτονομίας περιλαμβάνουν χρήση πολλαπλών κλειδωμάτων καταβατήρα, κατασκευή και ανάκληση κλειστής, ανάβαση σε μονά/διπλά σχοινιά και αλλαγή κατεύθυνσης up-down & down-up inversion σε σταθερό σχοινί.

Εκπαίδευση σε τραβέρσα και παράκαμψη. Εκτίμηση κατάστασης μόνιμου εξοπλισμού.

Γ. Δεξιότητες σε νερό

Η πρακτική εκπαίδευση περιλαμβάνει επίσης την κίνηση σε νερό, κολύμβηση με εξοπλισμό, εκτέλεση αλμάτων και τσουληθρών σε νερό, κατάβαση «τσουλήθρας», ανάκτηση αντικειμένων με κατάδυση, διάσωση ατόμου σε ήρεμο νερό, ελεύθερο κολύμπι, ρίψη γραμμής διάσωσης σε «λευκά νερά», και διαχείριση σακιδίων. Επίσης διδάσκονται τα διαφορετικά είδη της κίνησης του νερού.

Θεωρητικά μαθήματα

Τα θεωρητικά μαθήματα περιλαμβάνουν προετοιμασία και τεχνικές κατάβασης canyoning, τεχνικά αγκύρια, γενικές γνώσεις canyoning, ασφάλεια ομάδας, αξιολόγηση κινδύνων, υδρολογικούς κινδύνους, τεχνικές διάσωσης και πρώτες βοήθειες.

Τα θεωρητικά μαθήματα είναι υποχρεωτικά για την ολοκλήρωση του προγράμματος και καλύπτουν όλους τους τομείς γνώσεων που πρέπει να έχει μια ομάδα canyoner για να μπορεί να διασχίσει φαράγγια τεχνικής δυσκολίας V3.a2.II όπως ορίζεται από την FFME και την ΣΟΕ.

Η πρακτική εκπαίδευση πραγματοποιείται σε ασφαλισμένα φαράγγια, αναρριχητικό πεδίο και κλειστή διαμορφωμένη πίστα για εξάσκηση συστημάτων, τεχνικών και εξοπλισμού.

Αξιολόγηση συμμετεχόντων και επιτυχής αποφοίτηση

Κατά την πρώτη ημέρα πρακτικής άσκησης γίνεται αξιολόγηση των συμμετεχόντων για να εκτιμηθεί το επίπεδο γνώσεων και εξοικείωσης των συμμετεχόντων με τις τεχνικές.

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος και προκειμένου για την επιτυχή αποφοίτηση θα πρέπει οι συμμετέχοντες να μπορούν να εξασκούν όλες τις απαραίτητες τεχνικές επιπέδου αυτονόμων.

Συνοπτικό Πρόγραμμα

Τα Σαββατοκύριακα η αναχώρηση γίνεται νωρίς το πρωί του Σαββάτου από σημείο συνάντησης στο Ηράκλειο με μέσα μετακίνησης των συμμετεχόντων.

Η έναρξη των πρακτικών μαθημάτων γίνεται το πρωί και ολοκληρώνονται στις 18:00.

Διάλειμμα για ελαφρύ γεύμα εντός του φαραγγιού 13:30.

Μετά το πέρας το πρακτικών μαθημάτων γίνεται παράδοση των θεωρητικών 18:30 με 19:30.

19:30- 20:00 Debriefing /απολογισμός ημέρας.

Το δείπνο καθημερινά είναι στις 20:00.

Αναλυτικό πρόγραμμα θα δοθεί στους συμμετέχοντες μετά την οριστική επιλογή τους.

Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής θα γίνει τελετή απονομής των βεβαιώσεων την Παρασκευή 03/04/2026 και ώρα 20:30.

Αίτηση/κατάθεση δικαιολογητικών

Η κατάθεση δικαιολογητικών γίνεται έως την Πέμπτη 19/02/2026 και περιλαμβάνει

Αίτηση, όπου αναγράφονται τα πλήρη στοιχεία του/της καθώς και αποδοχή του κανονισμού της σχολής.
Γνωμάτευση από καρδιολόγο (6μήνου), που αποφαίνεται για τη δυνατότητα άθλησης του συμμετέχοντα.
Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας.
Μικρή φωτογραφία τύπου διαβατηρίου.
Αποδεικτικό στοιχείο ότι είναι ταμιακά ενημερωμένο μέλος του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Ηρακλείου, μέλους της Σπηλαιολογικής Ομοσπονδίας Ελλάδας (Σ.Ο.Ε.).

Κόστος συμμετοχής

Αναμενόμενο κόστος της Σχολής: €350. Το ποσό καταβάλλεταισε δύο ισόποσες δόσεις στα ΙΒΑΝ του ΕΟΣ Ηρακλείου και αποστολή του καταθετηρίου με email στον Σύλλογο. Η πρώτη δόση με την κατάθεση των δικαιολογητικών και η δεύτερη κατά το θεωρητικό μάθημα στα εντευκτήρια του Συλλόγου.

Στο κόστος συμμετοχής στις σχολές δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής. Ο ατομικός εξοπλισμός κατάβασης παρέχεται δωρεάν. Οι μετακινήσεις γίνονται με ιδιωτικά μέσα.

ΠΡΟΣΟΧΗ, τυχόν έξοδα μεταφοράς δικά σας (OUR):

ΙΒΑΝ του ΕΟΣ Ηρακλείου:

IBAN Alpha Bank: GR76 0140 6610 6610 0233 0001 166
IBAN Τράπεζας Πειραιώς: GR05 0171 9120 0069 1215 4711 881

Κινητό: 6971535328 (Μόνο για το IRIS και ΜΟΝΟ από Eurobank, ΟΧΙ για πληροφορίες ή συμμετοχές)

Περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: Δευτέρα έως Παρασκευή, 20:00-22:00, στα γραφεία του Ορειβατικού Συλλόγου Ηρακλείου, Δικαιοσύνης 53, Ηράκλειο, τηλ. 2810227609, email: info@eos-her.gr